Cuerpo y mente en forma
Dietas bajar de peso

Dieta para bajar de peso de 3 a 5 kilos en 5 dias

La dieta de la manzana.que tiene entre 1000 a 1200 calorias,se hizo muy popular debido al buen resultado y la rapidez que ofrece para bajar peso,ya que hace posible ,a quien la siga al pie de la letra,adelgazar aproximadamente entre 3 y 5 kilos en menos de una semana.

Como perder entre 3 y 5 kilos de peso en solo 5 dias

Aqui le mostramos una buena infografia que explica como hacer esta dieta para perder esos kilitos de mas en poco tiempo y de forma natural sin medicamentos

 

Esta dieta baja en calorías,tiene`poco aporte proteico, por lo que se aconseja no mantenerla más allá del tiempo establecido ,ya que puede causar problemas. Durante lo que dure, se recomienda dormir mas, no hacer ejercicios ni deportes y mantener una actividad física leve para evitar sentirse cansado. Se debe consumir mucha agua,ya que esto tambien va a ayudará a bajar la sensación de hambre que trae esta dieta.Y por ultimo,siempre es aconsejable consultar con un medico antes de comenzar cualquier plan para adelgazar

Compartir
error

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *